Je profite de ma semaine de vacances pour reprendre l'entraînement. Samedi matin c'était course à pied aux étangs du Cora, avec au programme 6x2 min assez vite avec 1 min de récup.J'ai roulé dimanche matin et hier matin, une soixantaine à chaque fois, sans se mettre dans le rouge pour faire du foncier et augmenter progressivement la charge.
Ce soir je pars chez mes grands parents en Bretagne, jusqu'à la fin de la semaine. Je ferais donc certainement un footing, et peut être des sorties VTT dans la forêt de Fougères.
La semaine dernière, mardi soir, j'ai fait un test sur 750 m natation : 9'39, il s'agit de mon record, c'est bon signe pour la suite de la saison, car pour le moment, je ne nageais qu'une fois par semaine. J'espère qu'il y aura du nouveau à la rentrée de la Toussaint quand au nombre de créneaux natation à disposition du club, parce que là, ce n'est vraiment pas terrible, à 10 dans une ligne d'eau, c'est pas le must pour progresser ! Mais d'un autre côté, c'est le principe du triathlon, s'adapter au monde qui est autour et qui peut gêner.
Par seb.beucherie
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Narmann Stadler a montré samedi soir qu'en plus d'avoir de bons goûts, il avait de bonnes jambes, et un bon mental. Le tout a fait de lui le vainqueur de l'Ironman d'Hawaï 2006. C'est son deuxième succès à Kona. Chez les filles, la vice championne olympique de Sidney 2000 confirme la qualité de sa reconversion sur le long en s'imposant devant la favorite Natasha Badman, qui elle finit au 10e rang. A saluer aussi la remarquable 10e place de Patrick Vernay, il grimpe petit à petit les échelons mondiaux pour peut être, un jour ramener une couronne de l'île des surfeurs.
Autre info du week end, Stadler et Jones ne sont pas les seuls à faire une bonne opération. Le troisième, est le club de Beauvais qui a réussit à renforcer ces troupes avec le meilleur triathlète français sur courte distance, et un des tout meilleurs du monde. Il a pour but de remporter une médaille aux prochains Jeux Olympiques et championnats du monde. Frédéric Belaubre (le 4e vainqueur), rejoint Stephane Poulat, Samuel Pierreclaud, Sylvain Sudrie, Pierre Dorez, Laurent Vidal, Tim Don, et toute l'équipe de Laurent Chopin, sans oublier tout les membres du staff qui permettent aux athlètes d'être au meilleur de leur forme aux moments cruciaux.
> Lucile B <
Par seb.beucherie
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Déjà que tout simple je le trouve trop beau ce cadre, mais avec la peinture que Norman Stadler a fait faire, il est vraiment splendide !!! Je vous laisse admirer par vous même !!!
avant
après
j'en veux un !!!!!!!!
Par seb.beucherie
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